معرفی لوازمی کاربردی برای کار در منزل در اختیار داشتن تکنولوژی‌های مناسب و قوی و فراهم کردن ابزارهایی برای راحتی هنگام کار در منزل تاثیر بسیاری بر عملکرد شما خواهد داشت. چه در زمینه کار در خانه حرفه‌ای شده باشید و چه به دلیل ویروس کرونا مجبور شدید که کارهای […]

معرفی ۹ خوراکی برای کاهش فشار خون نظارت بر فشار خون یکی از بهترین راه‌های حفظ سلامتی است. از آنجا که همیشه پیشگیری بهترین درمان محسوب می‌شود، بهتر است شما هم پیش از این که دچار مشکلاتی مثل افزایش فشار خون شوید، خوراکی‌های درست و مناسبی را انتخاب کنید. فشار […]

۹ واقعیت بامزه که خنده بر لب شما می‌آورند امروزه کسب آگاهی و اطلاعات بسیار ساده تر از گذشته شده است و مردم می‌توانند از طریق اینترنت، فیسبوک، توییتر یا تلویزیون از اخبار مطلع شوند. حقیقتاً ما در عصر ارتباطات و اطلاعات قرار داریم.اما بعضی اوقات وقتی تلویزیون را روشن […]

۸ روش برای پس انداز کردن در سال ۲۰۲۰ پرسش کوتاه: اگر دچار یک عارضه پزشکی شوید یا ماشین شما ناگهان مشکل پیدا کرده و نیاز به تعمیر پیدا کند، پول کافی برای پوشش این هزینه‌ها را دارید؟ اگر پاسخ شما “نه” است، تنها نیستید! طبق جدیدترین شاخص امنیت اقتصادی […]

۵ الگو برای عذرخواهی درست و مناسب صرف نظر از اینکه شغل شما چیست یا کجا کار می‌کنید، بالاخره ممکن است روزی به هر دلیلی مجبور به عذرخواهی از کسی باشید. این یکی از واقعیات زندگی است. در فضای کاری که پر از افراد مختلف است، بدون شک ممکن است […]

تاثیر نوع پوشش بر احساسات و نگرش افراد هر چند گفته می‌شود که نباید از روی ظاهر افراد آنها را قضاوت کرد اما چند بار برای شما پیش آمده که وقتی برای اولین بار با شخصی روبرو می‌شوید، بر اساس نحوه لباس پوشیدن، وی را قضاوت کنید؟ در هر صورت […]

۱۵ راهکار برای آرام شدن همه ما هر از گاهی دچار ناراحتی و غم می‌شویم و این احساسات بخشی از زندگی عادی هستند. اما در صورتی که اضطراب یا خشم بر ما غلبه کند و نتوانیم خودمان را کنترل کنیم، ممکن است اتفاقات ناخوشایندی رخ دهد. آرام کردن خودمان در […]

چگونه در اولین ملاقات تاثیر اولیه را به بهترین شکل ممکن ایجاد کنیم؟ در تمام جنبه‌های زندگی “تاثیر اولیه” اهمیت بسزایی دارد. وقتی برای اولین بار با کسی قرار دارید، وقتی با دوست جدیدی ملاقات می‌کنید یا حتی در یک مصاحبه شغلی، این تاثیر اولیه، اثراتی همیشگی و پایدار بر […]

۱۱ راه مقابله با خشم منتظر ماندن در صف‌های طولانی، روبرو شدن با اظهار نظرهای ناخوشایند همکاران، رانندگی پشت ترافیک شدید و هزاران عامل دیگر می‌توانند دلایلی برای خشم و ناراحتی ما باشند. هر چند خشمگین شدن در برابر چنین اتفاقات روزمره ای یک واکنش طبیعی نسبت به استرس و […]

مفهوم سلامت الکترونیک و سلامت همراه اصطلاح سلامت الکترونیک از سال ۱۳۷۷ مورد استفاده قرارگرفته است و یک اصطلاح بسیار وسیع است که شامل حوزه های مختلف مربوط به استفاده از فناوریها و زیرساختهای تجارت الکترونیک است که به منظور تسهیل ارائه خدمات سلامت الکترونیک، نقطه تلاقی متخصصان فناوری اطلاعات و […]

بایدها و نبایدهای مراقبت از مو تلاش برای اینکه هر روز صبح با موهایی عالی و بی نقص بیدار شوید، کار ساده ای نیست. امروزه آلودگی هوا باعث شده که داشتن موهایی زیبا و سالم بسیار سخت تر از قبل شود. همچنین سبک زندگی ما و کارهایی مثل مصرف سیگار […]

۱۰ مزیت اصلی استفاده از لباس‌های ارگانیک امروزه میزان استفاده از لباس و پارچه‌های ارگانیک و طبیعی رو به افزایش است. افزایش توجه مصرف کنندگان به مسائل محیط زیستی و محافظت از طبیعت منجر به بالا گرفتن میزان تقاضا برای تولید پارچه‌های طبیعی و ارگانیک شده است. طبق آمار میزان […]